josephc0917- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.1
體脂31.9
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😭😭😭應該是牛肉麵😅

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1988 ккал

Жир: 85,99г | Белк: 117,03г | Углев: 186,20г. Завтрак: 統一木瓜牛乳, 俊美太陽餅. Обед: 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Ужин: 鼎泰豐元盅牛肉湯, 爭鮮鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

是什麼都很好啦👍👍穩住酒樓👍

04 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

泡麵鈉多，是水分啦😁

04 июн 20 написано членом: laimay

我也變重了😭😭😭

04 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

酒樓空氣好約哥捨不得下樓啦⋯😁😁

04 июн 20 написано членом: kuo19750926

我很想下樓啦😭

04 июн 20 написано членом: josephc0917

可以天天trx嗎🤦🏻‍♂️

04 июн 20 написано членом: josephc0917

可以，但是教練不想🤣🤣🤣

04 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

撐住酒樓💪💪💪🤣🤣🤣

04 июн 20 написано членом: Jasmine0520


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса