pablopr7- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя pablopr7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

869 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 110,09г | Углев: 14,79г. Завтрак: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Contra-filé. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Queijo Branco, Camponesa Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablopr7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablopr7- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

pablopr7-Изменение Веса