Débora Moura- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя Débora Moura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

802 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 52,69г | Углев: 69,54г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã. Обед: Patinho Grelhado, Purê de Abóbora. Ужин: Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Hellmann's Maionese Burger House , Palmito, Quero Milho Verde em Conserva, Cenouras, Patê de Atum, Tomates. После Ужина: Nestlé Leite Ninho, Café Expresso. Перекус/Другое: Café Expresso, Tangerinas. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Пресс - 2 минуты, Приседания - 2 минуты, Google Fit - 23 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débora Moura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débora Moura- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

Débora Moura-Изменение Веса