pastibisadiet- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя pastibisadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

91,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1379 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 58,51г | Углев: 160,57г. Завтрак: Tropicana Slim Susu Low Fat, Nestle Fitnesse Granola Honey. Обед: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Maya Sarden Saus Tomat, Bakwan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Ужин: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Belfoods Sayap Ayam Pedas, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Mie Basah Matang. Перекус/Другое: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Buah Naga, Siantar Top Spix Soba. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pastibisadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pastibisadiet- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

pastibisadiet-Изменение Веса