Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1825 ккал
|
Жир: 50,03г | Белк: 53,91г | Углев: 317,23г.
Завтрак: Крымские Традиции Мороженное без Сахара, Лимонный Сок, Киви, Голден Яблоко, Банан, Топ Продукт Сафлоровое Масло. Обед: Масло Подсолнечное, Oleo Albo Lineo Масло Белого Льна 'Бородинское' , Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Авокадо, Хлеб для Здоровья Хлеб для Здоровья, Едемский Сад Тофу Оливки-Паприка, Шпинат. Ужин: Хлеб для Здоровья Хлеб для Здоровья, Ого Отруби Ржаные, Шпинат, Петрушка, Укроп, Картошка Вареная, Морковь, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Баклажан, Лук. Перекус/Другое: Победа Черный Шоколад без Сахара, Банан. подробнее ...
|
|
1431 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Stellochkasimonova-Изменение Веса
|
