sandyprincis- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя sandyprincis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tomando muito chá para ver esse inchaço ir embora 🤦🏻‍♀️

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1427 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 63,22г | Углев: 178,19г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho, 3 Corações Cappuccino, Cuca de Banana. Обед: Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. Ужин: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Перекус/Другое: Cuca de Banana, Italac Leite em Pó Integral, Café, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandyprincis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandyprincis- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

sandyprincis-Изменение Веса