sk.17- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

68,0 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

2089 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 77,01г | Углев: 183,22г. Завтрак: Barilla Ready Pasta Gemelli, Green String Beans, Pesto Sauce, Coffee, Carnation Evaporated Milk, Poached Egg. Обед: Carrots, Corn Tortillas, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Red Onions, Hungry Root Avocado Crema. Ужин: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries , Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Yellow Onions (Sauteed) , Quinoa (Cooked), Pinot Noir Wine, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Pinot Noir Wine , Grolsch Grolsch Lager, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Strawberries. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса