smc-smf- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

906 ккал

Жир: 21,97г | Белк: 43,45г | Углев: 88,56г. Завтрак: Bananas , Trader Joe's Real Mayonnaise, Baby Spinach, Kroger American Cheese Singles (19g), Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Egg, Egg White . Обед: 1UP Coconut Ice Cream Protein . Ужин: Salmon Sushi. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Pinot Noir Wine . подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса