qqqqqq66- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

957 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 83,39г | Углев: 26,82г. Завтрак: 水. Обед: 水, 番茄, 家樂福羊肉片, 軟滑豆腐, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 水, 花椰菜, 水煮蛋, 大成雞里肌肉, 蝦仁. Перекус/Другое: 水, 盛香珍蔥蒜花生, 盛香珍蔥蒜花生. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: 跑步 - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа и 24 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса