BairaOsipova- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1236 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 50,38г | Углев: 134,94г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Обед: Белый Хлеб, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Белый Хлеб, Суп Харчо. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Блины на Молоке. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса