tormente72- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1276 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 56,98г | Углев: 9,67г. Завтрак: Nueces, Espinacas, DIA Queso Grana Padano, Café, Mantequilla, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo Frito sin Grasa, Ligeresa Mermelada de Melocotón, DIA Mozzarella, Galleta de Mantequilla Keto. Ужин: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Chorizo de Cerdo, DIA Mozzarella Rallada, Tortilla de Huevo, Espinacas, Hacendado Grana Padano. Перекус/Другое: Martini Vermut Rojo, Aceitunas. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 11 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса