brunakelly28- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя brunakelly28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1410 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 67,45г | Углев: 183,91г. Завтрак: Requeijão, Tapioca. Обед: Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Assada. Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Mandioca Cozida, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Carne de Vaca Assada, Doce de Leite. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, HIIT - 9 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunakelly28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunakelly28- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

brunakelly28-Изменение Веса