Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia Glazkova
Журнал
04 июн 20
Julia Glazkova- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя Julia Glazkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 weeks passed, 2.2 kg 🔻well done to me 🏅 looks like my hard work is paying off 👍
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1473 ккал
Жир: 65,62г | Белк: 83,29г | Углев: 128,30г.
Завтрак:
Power porrige.
Обед:
Rowan Hill Wholegrain Rye Bread with Sunflower Seeds, Alfa One Rice Bran Oil, Петрушка, Asda Smart Price Grated Cheddar, In The Pink Sweet Chilli Hot Smoked Scottish Salmon Flakes, Tesco Tomatoes on The Vine, Milbona Edam.
Ужин:
Seafood sauce, Biona Organic Spelt Penne.
Перекус/Другое:
Фундук, Орех Пекан.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done 👍
04 июн 20 написано членом:
peat_68
Thank you!
04 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
Amazing work!
04 июн 20 написано членом:
MagicFamiliar
well done, good work! keep it up.
04 июн 20 написано членом:
ihtasham
Thanks for your support guys, it's mean a lot to me!
04 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia Glazkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю