isirun- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя isirun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grüße hier alle!😀
ich komme aus Monheim und bin 51 Jahre jung....hab innerhalb halben Jahr ca. 15 kg zugenommen, da ich aufgehört hab auf das Essen zu achten aber jetzt wird alles anders...Möchte wieder 65kg wiegen!
Alles liebe❤

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1301 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 163,30г | Углев: 82,70г. Завтрак: Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe. Обед: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Herzlichen Willkommen 🙋‍♀️

04 июн 20 написано членом: Franzi 55

Dankeschön! :)

04 июн 20 написано членом: isirun

Du schaffst das! 💪🏼

04 июн 20 написано членом: Judith Le

Ja...disziplinier muss man sein, nicht immer einfach 😉😀

04 июн 20 написано членом: isirun

viel Spaß und Erfolg wünsche ich dir 🍀🙂

04 июн 20 написано членом: Karamellinski

Hier wird man motiviert. ..find ich super Danke!😀

04 июн 20 написано членом: isirun

Wünsche euch allen auch viel Erfolg bei allem was ihr euch vornimmt!

04 июн 20 написано членом: isirun

Auch von mir viel Erfolg und auf dass du hier im Forum viele hilfreiche Tipps findest, die es dir leichter machen!

04 июн 20 написано членом: Luise Freiheit

Du weißt ja wie es geht...Alles Gute und gutes Durchhaltevermögen💪💪💪🍀👍🦋🙋🏻‍♀️

04 июн 20 написано членом: missbutterfly1968

viel Erfolg

04 июн 20 написано членом: kirchgellersen

Ihr seit alle super nett!

04 июн 20 написано членом: isirun

Dankeschön!

04 июн 20 написано членом: isirun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isirun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isirun- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

isirun-Изменение Веса