annie zhang25- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя annie zhang25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1094 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 82,60г | Углев: 127,70г. Завтрак: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Bananas, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Apple, Grapes, Papaya, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Cherry Tomatoes. Обед: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Ужин: Avocado, Grapes, Apple, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Egg White. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Workout - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annie zhang25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annie zhang25- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

annie zhang25-Изменение Веса