olgef28- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1854 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 128,54г | Углев: 184,89г. Завтрак: Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Яблочное Пюре ОЕ, Творог 5%, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Яйцо, Porridge Oats OE, Клубника. Обед: Eve Softgels, Omega-3 Supreme Life&Food, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, De Cecco Fusilli, Waitrose Raw Jumbo King Prawns. Ужин: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Sweet Freedom Natural Sweetness, Rude Health Buckwheat &Black Bean Crackers, Фенхель, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Авокадо ОЕ, Краб, Lurpak Unsalted Butter, Waitrose Icelandic Cod Loin. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю