FreeSoy- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя FreeSoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ça y est! Il semble que mon corps ait compris. J'espère que cette progression va durer.

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1631 ккал

Жир: 110,29г | Белк: 52,97г | Углев: 109,89г. Завтрак: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. Обед: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Auchan Saucisse de Toulouse, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carottes. Ужин: Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carottes, Chair à Saucisse, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FreeSoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FreeSoy- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

FreeSoy-Изменение Веса