one.pigott- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Shake day yesterday

110,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

2427 ккал

Жир: 80,58г | Белк: 97,03г | Углев: 220,46г. Завтрак: Exante Diet Vanilla Shake, Innocent Orange Juice Smooth, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tea with Semi-Skimmed Milk, Chicken vegetable soup 1.2, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Double An Alternative to Cream, Tesco Triple Chocolate Ice Cream, Prawn and Aspagus Risotto. Перекус/Другое: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gin, Merlot Wine. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Fitbit - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

04 июн 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса