samuellee17- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя samuellee17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

2172 ккал

Жир: 104,93г | Белк: 50,31г | Углев: 257,92г. Завтрак: García Baquero Queso Tierno, Eroski Magdalenas Caseras, Paraguaya, Café, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Pan. Обед: Plátano, Arroz Blanco, Hacendado Yogur Bífidus Cereales y Fibras. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Спать - 13 часа и 39 минуты, Google Fit - 6 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samuellee17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samuellee17- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

samuellee17-Изменение Веса