|
Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Endlich zwei Tage am Stück frei und gleich den Stressballast abgeworfen😅. Hatte schon Angst, dass es weiter über 64kg geht🙈. Gleich erstmal meine Sporteinheit und später etwas bummeln gehen. Ich brauche neue Shorts, die alten waren Größe 42...
@tigallie: vielleicht probiere ich doch noch mal diese Jeansshorts vom letzten Foto an😉. Und eigentlich auch Röcke und Kleider. Mal schauen, was sich ergibt. Unsere Heckenpflanzen sind gestern nach 8 Wochen Lieferzeit gekommen und da ist noch viel Unkraut, was beseitigt werden will💪🏻Morgen besuchen wir endlich mal wieder meine Eltern💕. Viele Pläne und ich freue mich, das alles machen zu können ohne fast durchgängig zu arbeiten😊Habt einen wunderbaren Tag, auch wenn das Wetter eher durchwachsen ist.🤗☀️
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1719 ккал
|
Жир: 58,32г | Белк: 63,73г | Углев: 235,18г.
Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich. Обед: Iglo Rahm-Spinat, Franzbrötchen. Ужин: Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Couscous, Bio-Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo Walnuss, Mars Mars (45g), Haribo Salzbrezeln. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Hallo liebe Lionora, das klingt gut 😊😊 Hab eine schöne Zeit 🥰
04 июн 20 написано членом: Jenniii-25
|
na dann ein schönes langes Wochenende. viel erfolg beim shoppen.
04 июн 20 написано членом: bauchtanz oma
|
Danke ihr zwei😊. Ne, leider kein langes Wochenende. Samstag muss ich arbeiten😉
04 июн 20 написано членом: Lionora1984
|
Oh prima, ich freue mich mit dir, abgenommen, shoppen, frei und viele schöne Unternehmungen. So soll es sein! 😀
04 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
|
Ich muss sagen, von vorne stand dir die Shorts sehr gut 🤗👍 Aber du musst dich auch von hinten wohlfühlen 😉
04 июн 20 написано членом: Tigalillie
|
@ @tigallie: danke😊. Ich hatte sie tatsächlich noch mal an, habe mich dann aber für welche mit mehr Stoff aus Baumwolle entschieden😉
04 июн 20 написано членом: Lionora1984
|
Kriegen wir da auch wieder ein Motivationsfoto?
04 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
|
Guten Morgen meine Liebe 🍀🤗,
ich wünsche dir ein wunderbares und erholsames Wochenende. Genieße die Zeit 🙋🏻♀️🍀
04 июн 20 написано членом: keblu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
