ualcha- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1164 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 50,85г | Углев: 103,77г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кузя Кукурузные Палочки. Перекус/Другое: Сладовянка Коровка Сливочная, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса