Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
02 июн 20
nando_884- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
2023 ккал
Жир: 65,45г | Белк: 169,29г | Углев: 183,22г.
Завтрак:
Prozis Cacahuete Tostado, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana, Pascual Leche Desnatada, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Hacendado Corn Flakes , Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Huevo Frito sin Grasa, Filete de Añojo.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю