Cheylynn- Журнал, 03 июн 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2013

69,9 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2013:

1391 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 62,01г | Углев: 193,94г. Завтрак: Apples, Kosher Dill Pickle Spears, Cooked Egg White, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Lactose Free Milk 2%, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing (Fat Free), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Ужин: Honey Mustard, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Grilled Vegetables, Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Peanut Butter, Bananas, Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars, Apples. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю