Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
03 июн 13
MrGoodnight- Журнал, 03 июн 13
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2013
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2013:
1508 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 51,91г | Углев: 198,05г.
Завтрак:
Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic.
Обед:
Digestive, Milk Chocolate Digestive, Wafer Thin Honey Roast Ham, 0% Fat Raspberry Yogurt, Houmous, Wholemeal Pitta.
Ужин:
Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Sloppy Giuseppe, Digestive.
Перекус/Другое:
Cheese & Onion, Milk Chocolate Digestive.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю