shiva hermaleo- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя shiva hermaleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1420 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 80,82г | Углев: 159,21г. Завтрак: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Pisang. Ужин: Pepaya, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam. Перекус/Другое: Singkong Goreng. подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shiva hermaleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shiva hermaleo- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

shiva hermaleo-Изменение Веса