pastikurusokt- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя pastikurusokt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1073 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 37,87г | Углев: 163,24г. Завтрак: Pisang, Telur Rebus, Air, Tango Tango, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Обед: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Wafer Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Kubis, Air, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pastikurusokt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pastikurusokt- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

pastikurusokt-Изменение Веса