Ruslan Iron- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1385 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 123,41г | Углев: 95,41г. Завтрак: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Вода, Мёд. Обед: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Помидоры. Ужин: Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса