|
Как же отвесы мотивируют не бросать начатое 🥰
|
65,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 17,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1641 ккал
|
Жир: 53,09г | Белк: 110,71г | Углев: 183,68г.
Завтрак: Кофе, Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смак Хлеб Кайзер, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Круглый , Магнит Авокадо, Суп Борщ. Ужин: Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Удачи на вашем пути, вы молодец)
03 июн 20 написано членом: Alikrou
|
Alikrou, спасибо большое🥰
03 июн 20 написано членом: AKIRYUSHOVA
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AKIRYUSHOVA-Изменение Веса
|
