lik12- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1494 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 139,62г | Углев: 82,73г. Завтрак: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, 4Life Овсянка, Вкуснотеево Кефир 1%, Grovo Яичный Белок, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Оливковое Масло, Капуста, Лук-Порей, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Ужин: Ашан Банан, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Красная Цена Яйца Куриные С1, Ritmix Фундук Жареный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса