Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
03 июн 20
RNIFer- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1470 ккал
Жир: 55,80г | Белк: 126,21г | Углев: 134,25г.
Завтрак:
Great Value Frozen Fruit, Great Value Oatmeal, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein.
Обед:
Scrambled Egg .
Ужин:
Fresh & Easy Yellow Squash, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Honey , Hershey's Milk Chocolate Bar, Great Value Roasted & Salted Pistachios , Hershey's Kisses Hugs, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю