ЯнаНСК- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя ЯнаНСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1534 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 133,94г | Углев: 94,25г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Кофе, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Масло Сливочное 82,5%. Обед: Рыбный День Мидии в Чесночном Масле, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Fit Active Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаНСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаНСК- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

ЯнаНСК-Изменение Веса