Daito92- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я это сделала! За 11 лет это впервые весить столько! Моя цель достигнута 60 кг! Я так счастлива!

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1538 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 96,52г | Углев: 113,80г. Завтрак: Оливковое Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Evolution Food Изолят Соевого Белка, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо. Обед: Лента Яблоко Симиренко, Националь Крупа Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Витамин Соте с Прованскими Травами, Оливковое Масло. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

308 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 29

Комментария

Молодцы!!!!

03 июн 20 написано членом: DoktorDariya

Поздравляю🎉👍💃желаю вам удержать результат

03 июн 20 написано членом: lybov1234

Как здоровооооо!!!

03 июн 20 написано членом: jongen4444

Поздравляем с достижением цели. Ставьте новые, гордитесь собой

03 июн 20 написано членом: *MAK*

Благодарю!

03 июн 20 написано членом: Daito92

Поздравляю)

03 июн 20 написано членом: Alikrou

Поздравляю!!!!! Теперь только вперед к новым вершинам. Удачи и терпения. Всё получится!!!

03 июн 20 написано членом: Анюсичка

Искренне поздравляю Вас!

03 июн 20 написано членом: Elenever

какая умничка,поздравляю от всей души. Это действительно большое достижение🌹🌹🌹

03 июн 20 написано членом: GERTRUDA777

Ух ты,супер.Поздравляю.Желаю много много лет наслаждаться своей фигурой и супер весом,таким чтоб вы были счастливы.

03 июн 20 написано членом: Дуся Мур

Поздравляю 💐💐💐

03 июн 20 написано членом: Putina.liza2009

Мои поздравления! Молоток!

03 июн 20 написано членом: Panicum

Поздравляем))

03 июн 20 написано членом: РайскаяК

Поздравляю! Я очень за вас рада! Вы большая молодец

03 июн 20 написано членом: krasova56

поздравляю!!!

03 июн 20 написано членом: nkrylataya

Очень круто)))

03 июн 20 написано членом: Покарана

У вас дефицит калорий и спорт? Как удалось сдвинуть вес (у меня стоит недели две)?

03 июн 20 написано членом: katrinsol21

Поздравляю 🥳

03 июн 20 написано членом: Sedulik___🫶🏻

поздравляю! Вы молодец! Сама знаю, как это важно, когда сам собой гордишься. когда проделана большая работа!

04 июн 20 написано членом: Griellsatcliff

Молодец!!

04 июн 20 написано членом: yanayanba

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса