nunungayuu- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1308 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 60,28г | Углев: 171,55г. Завтрак: Terong Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Es Teh, Mie Bakso. Перекус/Другое: Jeruk, Rengginang. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Мытье посуды - 18 минуты, Сгребание Листьев - 4 минуты, Принятие Душа - 6 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса