justduing- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

2087 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 219,31г | Углев: 214,64г. Обед: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 부추무침, 공기밥, 순대국, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Ужин: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 상추, 밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Перекус/Другое: 바나나, 보충제. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса