Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
04 июн 20
justduing- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
2087 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 219,31г | Углев: 214,64г.
Обед:
매일유업 아몬드브리즈프로틴, 부추무침, 공기밥, 순대국, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널.
Ужин:
NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 상추, 밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치).
Перекус/Другое:
바나나, 보충제.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю