theprepman0519- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

147,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

4427 ккал

Жир: 90,58г | Белк: 282,18г | Углев: 612,51г. Завтрак: Sprite Tropical Mix, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Chiquita Banana, Sprite Lemon-Lime Soda (7 1/2 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Kellogg's Special K Original Cereal, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Dairy Pure Fat Free Milk. Ужин: McDonald's Tangy Honey Mustard Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Kraft Tartar Sauce, McDonald's Double Filet-O-Fish Sandwich, McDonald's Triple Cheeseburger. Перекус/Другое: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса