Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
03 июн 20
theprepman0519- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
147,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
4427 ккал
Жир: 90,58г | Белк: 282,18г | Углев: 612,51г.
Завтрак:
Sprite Tropical Mix, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Chiquita Banana, Sprite Lemon-Lime Soda (7 1/2 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Kellogg's Special K Original Cereal, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Dairy Pure Fat Free Milk.
Ужин:
McDonald's Tangy Honey Mustard Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Kraft Tartar Sauce, McDonald's Double Filet-O-Fish Sandwich, McDonald's Triple Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю