josephc0917- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.4
體脂31.7
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
還是trx有用我想下樓啊😭😭😭

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

3235 ккал

Жир: 136,45г | Белк: 161,76г | Углев: 340,55г. Завтрак: 統一木瓜牛乳, 全聯起酥蛋糕. Обед: 滷味, 三商巧福清燉牛肉麵. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👍👍👍💯💯💯

03 июн 20 написано членом: 吳品慧

快了快了加油💪

03 июн 20 написано членом: kuo19750926

才上半堂課效果很驚人了好不好😒😒😒 對比一下我這種又運動又飲控的人你要知足😭😭😭

03 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

瘦了👍👍

03 июн 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса