BY007- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя BY007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

838 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 72,04г | Углев: 61,95г. Завтрак: 白吐司, 炒杏鮑菇, 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯), 炒雞蛋. Обед: 7-11 義式風味烤蔬菜, 雞胸肉（烘烤）. Ужин: 萬歲牌椰棗核桃. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BY007- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

BY007-Изменение Веса