Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
|
60,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1502 ккал
|
Жир: 60,00г | Белк: 76,73г | Углев: 165,07г.
Завтрак: Дымка Сушка Звёздочка, Каждый День Чернослив Сушеный, Юбилейное Печенье Традиционное , Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Яйцо, Сыр Российский, Перекресток Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Кукурузная. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Белый Хлеб, Грибной суп 🥣, Грибной суп 🥣, Горбуша Жареная. Ужин: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр Российский, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Дымка Сушка Крошечная , Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Rich Томатный Сок, Окей Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kseniya___V-Изменение Веса
|
