lucyremy- Журнал, 03 июн 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just back from holiday / starting runs today properly.

62 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2013:

1169 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 60,26г | Углев: 108,85г. Завтрак: Oats, Brazil Nuts, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Dried Prune, Espresso Coffee, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Camembert Cheese, French Rolls, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Ужин: Carte D'Or Chocolate Inspiration, Cheddar Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Перекус/Другое: Tesco Diet Cloudy Lemonade, Green Tea. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 03 июн 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса