Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maria_centu
Журнал
30 май 20
maria_centu- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя maria_centu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1526 ккал
Жир: 70,25г | Белк: 63,21г | Углев: 134,37г.
Завтрак:
Café o Crema de Leche (Ligero), Salsa de Tomate, Tostadas, Aceite de Oliva.
Обед:
Hacendado Patata Microondas, Mercadona Pavo a Tacos, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos).
Ужин:
Hacendado Queso Blanco Natural , Grefusa Snatts Natuchips Crema Fresca y Cebollino, Vino Blanco de Mesa, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate.
Перекус/Другое:
Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Café con Leche Semi Descremada.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Andar 5 km - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maria_centu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю