Raffaelhn- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

2196 ккал

Жир: 87,50г | Белк: 88,05г | Углев: 275,08г. Завтрак: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Tomates, Cuscús (Cocidos). Ужин: Cream Cheese, Cacique Cotija Queso Seco, Plátano Frito, Benita Queso Fresco, ShopRite Whole Wheat Flour Tortilla, Boar's Head Mortadella, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Magnum White Chocolate Ice Cream Bar, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Saltine Crackers, Spangler Dum Dum Pops. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса