Skyline279- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1378 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 58,06г | Углев: 153,59г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Hummus, Zanahoria, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Ужин: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano , Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Перекус/Другое: Kinder Chocolate, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса