bettyalev- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя bettyalev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1231 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 42,46г | Углев: 167,03г. Завтрак: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Обед: Батон, Щи с Мясом. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Курага, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Фитнес - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyalev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyalev- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

bettyalev-Изменение Веса