Sheila Ponte- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Sheila Ponte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1182 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 47,02г | Углев: 46,36г. Обед: Coco, Limão, Sadia Bacon em Fatias, Ovo, Abacate, Gallo Azeite Extra Virgem. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Pimenta Preta, Cardamomo, Sadia Presunto Cozido Magro, Kitano Curry, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Creme de Leite Leve, Garoto Talento Framboesa & Dark 50% Cacau. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!👏🏼👏🏼🎉🎉

06 июн 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheila Ponte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheila Ponte- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Sheila Ponte-Изменение Веса