carina.mara- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado 1° dia indução a cetose 🙌🏻

88,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1433 ккал

Жир: 90,09г | Белк: 139,03г | Углев: 17,48г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Café, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Soya Óleo de Soja , Manteiga (com Sal), Brócolis, Friboi Patinho Bife. Ужин: Couve Refogada, Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Café, Hambúrguer bovino caseiro. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 56 минуты, Спать - 10 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса