Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
12 дек 08
Densible- Журнал, 12 дек 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I couldn't hold on to the 2 lb loss! Up a pound this morning. I do not think it is real though. I will try to be very very good in NYC. Food is not usually the problem there though--it's the booze baby! I will exercise tons though-gym in hotel and lots of shopping, cough, walking.
I won't be posting again until Wednesday, so y'all better be good. Santa Claus is coming to town!
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2008:
366 ккал
Жир: 9,95г | Белк: 29,79г | Углев: 39,72г.
Завтрак:
muenster cheese, whole wheat bread, turkey deli.
Обед:
grilled zucchini, pita, hummus, shrimp, salsa.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have faith in you. Be as good as you can but still have fun! None of those foo foo fruity drinks. Walk laugh and find a place to dance!
12 дек 08 написано членом:
stormisummer
Have a wonderful trip! Sounds like you have a good plan to counteract the drinking. I hope you're not too hung over to use the gym! :)
12 дек 08 написано членом:
amryk
Have a great time in NYC!!! Share your experience with me when you get back. I could live vicariously through you!
12 дек 08 написано членом:
Janelleas
I tend to EAT when I'm in NYC......gotta have the cheesecake at Carnegie Deli! But it's true that you walk a lot in NYC too so if you stay away from all the food goodies, you'll be fine! Have a GREAT time. Wish I was going with you! Can't wait to hear how it goes! :)
12 дек 08 написано членом:
mbhpro
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю