tormente72- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1332 ккал

Жир: 90,78г | Белк: 132,68г | Углев: 10,91г. Завтрак: Galleta de Mantequilla Keto, DIA Mozzarella , Ligeresa Mermelada de Melocotón, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Mantequilla, Café. Обед: Hellmann's Mayonesa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Arroz de Coliflor. Ужин: Carrefour Queso Gouda sin Lactosa, Hacendado Grana Padano, Carne de Conejo. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla Keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса