Anaidka5- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Anaidka5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

898 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 62,82г | Углев: 90,78г. Завтрак: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Нут (Вареный), Суп Овощной. Ужин: Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anaidka5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anaidka5- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Anaidka5-Изменение Веса