Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1498 ккал
|
Жир: 46,85г | Белк: 43,55г | Углев: 236,26г.
Обед: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Говядина Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки Тушеные. Ужин: Roshen Конфеты Candy Nut, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Помидоры, Сыр, Лаваш, Сыр, Огурец (без Кожуры), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Гречка Отварная, Кекс, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Перекус/Другое: Сладонеж Вафли Сливочные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Шоколадное Мороженое, Красные Вишни, Огурец (без Кожуры), Сыр, Лаваш, Красные Вишни, Яблоко, Кукурузные Палочки, Красные Вишни, Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса
|
