lizazelenskaja- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1214 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 85,40г | Углев: 144,38г. Завтрак: От Палыча Чизкейк Классический. Обед: Клубника, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе Вареное, Постный Борщ. Ужин: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Глажка - 45 минуты, Круговая Тренировка - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса